Counselling pour femmes victimes d’agressions sexuelles

Introduction

Très peu de victimes d’agressions sexuelles communiquent avec la police. Pourtant, une femme sur quatre subira une agression sexuelle au cours de sa vie. Les victimes portent leur secret comme un fardeau qui peut empoisonner leur vie et mener à plusieurs problèmes : dépression, anxiété, souvenirs douloureux, trous de mémoire, automutilation, cauchemars, haine de soi, consommation d’alcool ou de drogue, ou problèmes dans les relations avec les autres.

Nos conseillères sont prêtes à vous aider dans votre guérison, tout en assurant votre confidentialité. Ce service gratuit consiste en des activités de sensibilisation, des thérapies de groupe et du counselling individuel pour les femmes qui ont subi des activités sexuelles contre leur gré (baisers, caresses, sexe oral, relation sexuelle, ou exposition à la pornographie en tant qu’enfant ou adulte).

Vous gardez peut-être ce secret depuis des années. Il n’est jamais trop tard pour en parler et pour amorcer la guérison. Le counselling peut vous aider à reprendre le contrôle de votre vie et à vous épanouir pleinement. Un secret n’a plus d’emprise sur vous lorsque vous le dévoilez. Libérez-vous de ce fardeau et abordez la vie d’un œil nouveau.

Une publication du Centre de toxicomanie et de santé mentale, intitulée Recognizing the effects of abuse-related trauma, explique que la guérison est importante parce qu’elle :

• Aide les femmes à reprendre le contrôle de leur vie, à vivre leurs sentiments et à penser de façon indépendante.
• Aide les femmes à établir des relations interpersonnelles plus proches.
• Permet aux femmes de délaisser leur traumatisme, et de ne plus le revivre sous forme de cauchemars ou lorsqu’elles ont peur ou se sentent impuissantes.
• Peut venir à bout de la douleur, de la dépression et de l’anxiété.
• Peut aider les femmes à reprendre conscience de leur corps et de leurs sentiments.

Le counselling aide les femmes à vivre une vie plus fructueuse en surmontant le traumatisme causé par la violence sexuelle.   Les services sont gratuits.